Stop al burn-out (Deja de quemarte): Consejos prácticos para tu bienestar
Contenido Introducción En un mundo caracterizado por exigencias constantes y grandes expectativas, puede ser fácil perderse en el ritmo frenético de la vida cotidiana. El agotamiento se ha convertido en una enfermedad muy extendida que no sólo afecta a nuestra salud física, sino también a nuestro bienestar emocional. Pero tú tienes el poder de escapar …